As ginásticas são inúmeras e das mais diversificadas experiências, existem fatos e fatores que ajudam a discernirmos cada uma ,como a ginástica rítmica, artística, acrobática, aeróbica, hidroginástica, para todos, entre outras.
Citando algumas características a ginástica artística temos para o masculino
solo sem mesa, barra fixa, barra paralela assimétricas, argola, cavalo; no feminino solo, solo sem mesa, barras paralelas assimétricas, trave.
Características da ginástica rítmica no masculino maça ,arcos(2), corda, bastão
no feminino fita, bola,maça e corda.
Ginastica Artistica
Ginastica Ritimica
As ginástica pode ser aplicada em todos os sentidos ,competitivo , educação e participação,
sendo assim basta o professor de educação física dar uma introdução e ser criativo para que seja aproveitado o conteúdo, e assim fazendo com que mais participantes e mais alunos tenha a possibilidade de compreender esta pratica corporal rica no desenvolvimento como um todo.
Autoras que ajudam a compreender melhor a ginástica Vilma Piccolo Nista, Elaine Toledo, Myriam Nunomura
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